Una clase de Yin Yoga, explorarás posturas de larga duración que se enfocan en los tejidos profundos como los ligamentos, tendones y fascias. Con un enfoque en la relajación y […]

Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una práctica que te ayudará a tomar distancia, a respirar con más claridad y a recordar que todo […]

Una clase de yoga  para desarrollar la fuerza y el equilibrio en el cuerpo. Un momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗

Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]

Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una diseñada para aliviar el estrés y la sensación de agotamiento. Hoy, simplemente, vuelves a casa dentro de […]

Una clase de Yin Yoga para mantener las posturas y lograr el equilibrio con una respiración calmada. Un momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗

Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]

Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una meditación de visualización profunda para disolver miedos, dudas e inseguridades que bloquean tu poder interior.  Hoy, simplemente, […]

Una clase de Vinyasa para todo el cuerpo. Adapta la sesión a ti, no hay ningún lugar al que llegar. Conecta desde el placer de estar contigo. 🤗

Hoy a las 20:00h tienes tu cita con Raquel Cordero, profesora de Vinyasa Yoga. En sus clases encontrarás un espacio para mover tu energía y crecer con cada postura.

Tienes una cita con Paula Sánchez, profesora de Vinyasa y yoga aéreo. Una clase para mujeres que buscan volver a su centro con suaves movimientos de yoga para activar la energía interior.