Una clase de Vinyasa Yoga suave y relajante, una práctica que invita a ir al lado más meditativo. Cada una irá hacia donde le apetezca y sienta. Habrá una fusión […]

Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]

Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una práctica de yoga enfocada para lograr un mejor descanso. Una relajación profunda, respiración consciente y una visualización tranquila.Hoy, simplemente, vuelves a casa dentro de ti.

Una clase de Yin Yoga, explorarás posturas de larga duración que se enfocan en los tejidos profundos como los ligamentos, tendones y fascias. Con un enfoque en la relajación y […]

Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una práctica que te ayudará a tomar distancia, a respirar con más claridad y a recordar que todo […]

Una clase de yoga  para desarrollar la fuerza y el equilibrio en el cuerpo. Un momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗

Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]

Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una diseñada para aliviar el estrés y la sensación de agotamiento. Hoy, simplemente, vuelves a casa dentro de […]

Una clase de Yin Yoga para mantener las posturas y lograr el equilibrio con una respiración calmada. Un momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗

Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]

Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una meditación de visualización profunda para disolver miedos, dudas e inseguridades que bloquean tu poder interior.  Hoy, simplemente, […]