Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una meditación para hacer realidad tus sueños. Hoy, bajas las revoluciones y disfrutas de ti.

Este lunes a las 20:00h tienes tu cita con Beatriz Gutiérrez, profesora de Vinyasa yoga, que moverá todo tu cuerpo para que la energía interna fluya y te permita estar reconectada contigo misma para iniciar la semana.

Este miércoles a las 20:00h tienes tu cita con Leticia González, profesora de Vinyasa yoga y experta en Meditación, te ayudará a bajar el ritmo, a calmar tu mente y acallar tus pensamientos con movimientos suaves y meditativos.

Tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Micaela te guiará paso a paso para disfrutar de la fluidez de cada movimiento. Nos vemos en la esterilla.🧘‍♀️

Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una meditación para liberar las sensaciones incómodas de un mal día. Hoy, bajas las revoluciones y disfrutas de ti.

Hoy a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo junto a Carolina González.

Tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo con la guía de Raquel para fluir con cada movimiento. Nos vemos en la esterilla.🧘‍♀️

Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti con una meditación en movimiento que activará toda tu energía y calmará tu mente. Hoy, bajas las revoluciones y disfrutas […]

Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo.

A las 21:00h tienes una cita con Sonia para una sesión de Vinyasa Yoga que activará todo tu cuerpo.

Una práctica guiada para conectar con la energía de tu primer chakra, el Muladhara, nuestra raíz. A través de la respiración y la visualización cultivaremos estabilidad, confianza y sensación de seguridad. Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️