Conecta contigo misma en esta meditación guiada en la que trabajaremos la respiración alterna (Nadi Shodhana). Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

Tienes una cita a las 20:00h con Nerea Francés Pérez para mover el cuerpo y reconectar contigo.

A las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada para liberar tensiones físicas y mentales, ayudándote a desconectar del estrés del día. Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

A las 20:00h tienes tu cita con Mónica Serrano para mover el cuerpo y reconectar contigo.

A las 20:00h tienes tu cita con Nerea Francés para fluir con suavidad en cada postura.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada para armonizar tus chakras a través de la visualización y la respiración consciente. Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

A las 20:00h tienes tu cita con Eva Lafuente para mover el cuerpo y reconectar contigo.

Tienes una cita a las 20:00h con Leticia González para fluir con suavidad todo el cuerpo.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada para soltar la tensión, aquietar la mente y conectar con un estado de calma interior.  Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

Tienes una cita a las 20:00h con Daniela Castro  para dar movilidad a todo el cuerpo y reconectar contigo.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada para ayudarte a habitar tanto tu fortaleza como tu sensibilidad, recordándote que puedes ser firme en lo profundo y a la vez moverte con suavidad ante la tormenta.  Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️