🆕 Meditación Grabada Sugerida
Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta es una guía para reconocer, liberar y transformar la energía del enfado en calma, devolviendo equilibrio interno. Teté.✨
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🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
Una clase para despertar la energía de todo tu cuerpo. Una clase completa que se adaptan a todos los niveles. Recarga tu cuerpo rápidamente. Esta práctica es ideal para quienes […]
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Yoga en directo con Paula
Hoy a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Con Paula activarás todo el cuerpo con un movimiento consciente que recargará tus energías para iniciar la semana. 🧘♀️ Nos vemos en la esterilla.
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Reto Express
Cada día nos centraremos en una parte específica del cuerpo. Sin importar a que hora dediques este tiempo para ti, la rutina te ayudará a activar tu cuerpo. Únete al […]
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta es una meditación guiada para activar la luz violeta que crece desde nuestro corazón, devolviendo el equilibrio interno […]
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Yoga en directo con Claudia Silva
Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta es una meditación guiada para visualizar tus afirmaciones y encontrar la calma. Teté.✨
