Directos y eventos

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Hoy

  • Yoga con Claudia Silva

    Buscamos la apertura poniendo el foco en el corazón. La intención de esta práctica es invitarte a abrirte, expresarte y darle lugar a todas tus emociones, porque son válidas y están hechas para ser expresadas.

  • Meditación con Teté D.

    Las preguntas para el journal: Antes de la meditación: ¿Cómo me siento ahora mismo? Después de la meditación: ¿Cómo me siento ahora después de la meditación? ¿De qué estoy agradecida hoy? Escribe algo que te guste de ti. ¿Cuál es tu aprendizaje en este momento? ¿Qué deseas para esta semana?

  • Yoga con María Eskitxabel

    Despierta suavemente tu cuerpo con esta práctica de Yin Yoga matutino, enfocada en estiramientos profundos y relajación. Energízate y equilibra tu mente para comenzar el día con calma y claridad.

  • Psicología con Ester López

      "Tengo un equipo de psicólogas online donde diariamente acompañamos a mujeres de todo el mundo (sobre todo madres) a encontrar la calma y abrazar su sensibilidad en el mundo […]

  • Yoga con Claudia Silva

    Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Multinivel.

  • Yoga con Alicia Ortuño

    Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Todos los niveles