A las 20:00h tienes tu cita con Eva Lafuente para mover el cuerpo y reconectar contigo.

Tienes una cita a las 20:00h con Leticia González para fluir con suavidad todo el cuerpo.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada para soltar la tensión, aquietar la mente y conectar con un estado de calma interior.  Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

Tienes una cita a las 20:00h con Daniela Castro  para dar movilidad a todo el cuerpo y reconectar contigo.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada para ayudarte a habitar tanto tu fortaleza como tu sensibilidad, recordándote que puedes ser firme en lo profundo y a la vez moverte con suavidad ante la tormenta.  Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

Tienes a las 20:00h una cita con Núria Fernández para mover el cuerpo con fluidez y reconectar con toda tu energía.

A las 20:00h tienes una cita con Ksenia para una sesión de Vinyasa Yoga que activará todo tu cuerpo con una secuencia de suaves movimientos.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada que te ayudará a conectar con la sabiduría de los ciclos de la vida, recordándote que sentirte estancada es solo una fase temporal.  Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

A las 20:00h tienes tu cita con Mónica Serrano para una clase de Vinyasa Yoga suave para conectar con tu energía vital.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada que te ayudará a dejarte llevar por la música, practicando la atención plena para cerrar el mes con presencia.  Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

A las 20:00h tienes una cita con Ksenia para una sesión de Vinyasa Yoga que activará todo tu cuerpo con una secuencia de suaves movimientos.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada que te ayudará a  relajar el cuerpo, liberar tensión acumulada y conectar con una sensación de alivio y ligereza física.  Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️