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Quiero compartir contigo las pequeñas cosas que cambié en mi vida y que me ayudaron a adquirir el estilo saludable que ahora tengo.
- Te contaré cómo vas a poder establecer ese hábito de cuidarte.
- Cómo retomar tu rutina este septiembre de una forma fácil y realista, sin consejos milagrosos.
- Cómo empezar a priorizarte poco a poco, sin agobios y sin tener que hacer grandes cambios en tu vida.
- Además, habrá una meditación. Me acompañará Tete, del equipo de Blue Bamboo.
