Profesora de power yoga, ashtanga yoga, yin yoga y yoga prenatal de Holanda. Tiene años de experiencia practicando yoga en Ámsterdam, Austria, Grecia, Argentina e Indonesia. Te ayudará a tonificar el cuerpo y a calmar la mente.
/ Con Anael Sanmartín
Domingo, 21 de marzo de 10:00 a 12:00 de la mañana.
Aprende qué es el suelo pélvico, localizarlo y reconocerlo. Qué es el método hipopresivos y para que sirve.
| Post-parto, lumbalgia, postura, respiración |
