Esta sesión de entrenamiento sirve como trabajo previo a la carrera o también como sesión complementaria a tu entrenamiento. Estabilidad, movimientos de cadera, movimientos de rodilla y ejercicios del tren superior te esperan en este entrenamiento. ¡A por ello!
4 rondas y 10 repeticiones de cada ejercicio.
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container . . .
Contenido restringido a miembros de Blue Bamboo Studio. Si deseas acceder a todo nuestro contenido y clases online, consulta nuestras tarifas: |
