Brahmacharya: Moderación

Detalles

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ESPECIALIDAD:
Nivel:
Duración:
48min

Esta vez, vamos a trabajar el cuarto de los Yamas. Esta práctica te invita a conocer la parte más filosófica del Yoga.

Brahmacharya, sencillamente, nos habla de la moderación en cuanto a la energía. Todo lo que vaya ofreciéndonos esta sesión en la esterilla, lo almacenamos y lo organizamos en nosotras. Este Yama busca el saber racionar, poder nutrirte y dar sin vaciar.

Por si no has conocido los otros Yamas, te lo dejamos por aquí:

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