Descanso Profundo

Detalles

categoría:
ESPECIALIDAD:
Duración:
54min

Elizabeth Bellerati nos invita a bajar el ritmo y calmar el sistema nerviosa en esta práctica. Realizaremos posturas y secuencias muy livianas y gustosas. Ideal para preparar el cuerpo para el descanso, perfecta para hacer antes de dormir.

🔸 Puedes necesitar algún cojín o manta . . .

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