Detalles

categoría:
ESPECIALIDAD:
Profesor:
Duración:
40min

Antes de empezar a movernos, es importante conectar con la respiración y alargar nuestra espalda. Pon foco en qué partes del cuerpo se están moviendo: dónde lo notas. En esta sesión, trabajaremos mayormente la zona de la espalda baja. Pero, también, tocaremos un poco de espalda alta y apertura de hombros. Aliviaremos tensiones en esta zona . . .

0 0 votos
Valoración
0 comentarios
Más nuevo
Más antiguo Mejor valoradas
Opiniones en línea
Ver todos los comentarios
crossmenu
0
Nos encantaría conocer tu opinión, por favor, comenta lo que quierasx