Estira tu espalda con torsiones

Detalles

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ESPECIALIDAD:
Duración:
20min

Esta clase está enfocada en estirar la espalda a través de las torsiones. Para el dolor de espalda es importarte abrir y expandir nuestro parte anterior, muchas veces está acortada y retraída.  En esta práctica puedes necesitar un bloque.

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