Clase de fitness con goma

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Duración:
11min

Trabaja todo el cuerpo en esta clase cortita de fitness. Son 5 ejercicios de 40 segundos de trabajo y 20 segundos de descanso. Daremos dos vueltas a estos 5 ejercicios:

  1. Sentadilla con gomas
  2. Espalda con remo
  3. Pecho y tríceps
  4. Aperturas laterales
  5. Bíceps con elevaciones

🔶 Necesitarás una goma para realizar los ejercicios.

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