Fortalece tu cuerpo

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8min

En esta clase de fuerza trabajaremos todo el cuerpo. Una rutina Full Body que consistirá en 5 ejercicios en los que trabajaremos todas las partes del cuerpo. Llevaremos un ritmo de 30 segundos de trabajo 30 segundos de descanso . . .

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Programa CONTIGO 5ª edición

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