Hatha Flow con pranayamas

Detalles

categoría:
ESPECIALIDAD:
Nivel:
Profesor:
Duración:
50

Pranayamas y Full Body

En ésta práctica con Andrea, comenzamos calentando el cuerpo con una serie de pranayamas.

Los Pranayamas son en una serie de ejercicios o técnicas de respiración para controlar el “prana” (es decir, la fuerza vital, la energía Uso de la  respiración en distintos ejercicios (desde su aspecto más sencillo) para su control y la obtención de los distintos beneficios que cada pranayama nos puede aportar.

Etimológicamente:

Prana es el aire, respiración, la fuerza vital.
Yama es el . . .

0 0 votos
Valoración
2 comentarios
Más nuevo
Más antiguo Mejor valoradas
Opiniones en línea
Ver todos los comentarios
crossmenu
2
0
Nos encantaría conocer tu opinión, por favor, comenta lo que quierasx