Iniciación al yoga trabajando las muñecas

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20min

Introducción al yoga – Trabajo de muñecas

Segunda sesión de tu pack Paso a Paso. En esta práctica vamos a trabajar y fortalecer la zona de las muñecas, importante para la realización de posturas de yoga y que si eres principiante no estarás muy acostumbrado/a a trabajar. Por ello esta sesión es muy interesante.

¡Vamos a la esterilla y a empezar!

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