En la clase de hoy, Vero nos lleva a practicar en la naturaleza a primera hora de la mañana, empezando así el día conectada con nosotras mismas y nuestro entorno.
El yoga en la naturaleza trae muchos beneficios. La energía vital presente en el aire puro y fresco ayuda a la práctica, aportando mucho más oxígeno que cuando lo hacemos en ambiente cerrado . . .
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