Prepara tu cuerpo para el entrenamiento con esta sesión de movilidad y activación enfocada en mejorar el rendimiento deportivo. A través de ejercicios dinámicos, aumentarás la flexibilidad, la estabilidad y la coordinación, reduciendo el riesgo de lesiones y optimizando tu desempeño. Ideal para cualquier deportista . . .
Contenido restringido a miembros de Blue Bamboo Studio. Si deseas acceder a todo nuestro contenido y clases online, consulta nuestras tarifas: |