En la sesión de hoy, ponemos foco en el trabajo de tren superior, ya que realizamos junto a Vero unos ejercicios de apertura de hombros y de pecho. En todo momento, siendo conscientes de cada movimiento y controlando la respiración.
Contenido restringido a miembros de Blue Bamboo Studio. Si deseas acceder a todo nuestro contenido y clases online, consulta nuestras tarifas: |
1-Avisa a esa persona que sabes que necesita esto y mándale el link de abajo.
2-Escríbeme por email el nombre de la persona que se ha apuntado y el nombre del pack que quieres.
