Strong Vinyasa Dinámico | Saludos al Sol A y B

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Duración:
44min

Hoy vamos a practicar saludos al sol. Se suelen utilizar como calentamiento en algunas prácticas de yoga, como Vinyasa, o como rituales. Incluso si tienes poco tiempo,  es una practica muy completa.

Saludo al sol clásico: 5 vueltas 

Saludo al sol A: 5 vueltas

Saludo al sol B: 3 vueltas

¡Disfruta de tu práctica . . .

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