Hemos propuesto comenzar una cuarentena de meditación con el mantra "Guru Ram Dass".
Este mantra es conocido por su capacidad para abrir el corazón y traer sanación, paz y compasión y COMPROMISO a nuestras vidas. La práctica consiste en meditar con este mantra durante 40 días consecutivos, lo que nos ayudará a profundizar en nuestra conexión espiritual y fortalecer nuestro bienestar mental y emocional.
Beneficios de esta práctica:
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Menos estrés, mejor descanso y un cuerpo que no pide socorro.