Caminaremos y abriremos el cuerpo hacia la postura Sirsasana. Una postura visualmente llamativa y divertida que despierta todo tipo de emociones. Es la postura de parada o pino sobre cabeza. Esto no quiere decir que tengas que hacer esa postura final. Vamos a trabajar las activaciones y la fuerza que requiere, es decir, haremos las secuencias que nos preparen para ello . . .
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