Vinyasa Elements es una serie de clases enfocadas en los 4 elementos.
El elemento Aire está representado por el corazón y por el color verde. Con ello, viene mucha apertura, expansión y volatilidad. Tener este elemento regulado nos trae mucha más agilidad mental a la hora de tomar decisiones o enfrentarnos a lo que tengamos que afrontar.
Con ligereza, trabajaremos con gran énfasis aperturas de pecho y extensiones de columna para fortalecerla y flexibilizarla . . .
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