Volvemos a explorar los elementos y cómo reflejar esto en nuestra práctica de yoga.
Esta sesión es bajo el elemento fuego. 🔥 Esto nos ayuda a transformar y digerir. Explora la sinceridad de vernos con lo que somos y con lo que nos encontremos, estar a gusto. Aborda esta práctica con ingenio y creatividad. Estarán muy presentes las torsiones, como forma de sentir ese fuego y el sentimiento de depuración en nosotras.
🕯 Si quieres, puedes encender una vela para tu práctica . . .
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