Vinyasa Iniciación | Core

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23min

¡Práctica intensa de core! Hoy vamos con una sesión centrada en la zona abdominal y lumbar. Con esta práctica fortalecemos nuestro tronco, parte que juega un papel esencial en el equilibrio de nuestro cuerpo.

¿Estás listo/a? ¡Pues a por ello!

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