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45min

El Yin Yoga es un tipo de yoga que profundiza más en las posturas, es decir, la duración en la que mantenemos la postura es mayor. Parece un tipo de yoga más tranquilo, aunque tiene mucho trabajo mental, ya que tenemos que mentalizarnos de aguantar la postura a pesar de costarnos. ¡A por la práctica yogui . . .

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