Yoga para el dolor de espalda y cuello II

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43min

Esta clase está perfecta si sientes molestias en la parte alta de la espalda y el cuello. Profundizaremos mucho en cada asana y sentirás una relajación y renovación por todo tu cuerpo.

Alargaremos el tiempo en las posturas para que sientas esa descontracturar el cuello y alarguemos la espalda . . .

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