Yoga para niños y familias

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24min

Siempre decimos que el yoga es para todas las personas. Y cuando decimos todas, son todas. Hasta para los más pequeños. Así que... ¡Por fin una clase para hacer en familia!

El yoga invita a la diversión, explorar el cuerpo y las emociones. A través de unas posturas muy sencillas, esta sesión ayuda a realizar una exploración de uno mismo y a hacer instrospección mediante la respiración.

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