Una clase de yoga suave y disfrutona que te invita a parar, a hacer introspección y a ceder. Nos aferramos a uno de los principios del yoga que es el desapego. Nos desapegamos de cualquier pensamiento o sensación que no esté relacionado con el aquí y el ahora, contigo y tu mat . . .
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Menos estrés, mejor descanso y un cuerpo que no pide socorro.