Trasladamos el equilibrio emocional al equilibrio físico en la esterilla. La clase de hoy está enfocada en la estabilidad y la atención de dónde nos encontramos y cómo tenemos colocado nuestro cuerpo sobre la esterilla.
🤰🏻 Si estás embarazada, tu médico te ha dicho que puedes hacer deporte, puedes practicar con esta clase tranquilamente
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