Meditaciones para manifestar

Este programa es un primer paso para iniciarnos en el maravilloso mundo de la meditación junto a Elena Davis.

Para llegar a ella hay que familiarizarse y sentir diversos estados como son la respiración, la observación externa e interna, o la concentración. Esto nos irá llevando poco a poco a un mejor entendimiento de nuestra mente y nos arroparemos de la tan deseada calma o paz mental.

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