Programa CONTIGO

UN PROGRAMA PARA RESETEAR TU VIDA

Y VOLVER A VIBRAR

¿Sientes que no tienes tiempo para ti? ¿Te cuesta encontrar y mantener hábitos saludables en tu día a día? ¿Hay días que se te hacen cuesta arriba?

Este es un programa con contenidos de PsicologíaCoachingNutrición y Movimiento que te ayudarán a saber quién eres, qué te gusta, cuáles son las metas que te harán feliz y sobre todo, conseguir alcanzarla.

Aunque esté estructurado para hacerlo en 3 meses, puedes hacerlo a tu ritmo. El contenido está grabado y disponible online para cuando te vaya bien. Cada mes trabajarás un bloque de Psicología, Coaching y Alimentación Saludable con audios de entre 10 y 45 mins.

Esto no es cuestión de empezar la casa por el tejado. Es cuestión de que se instaure en tu vida poco a poco y que se quede para siempre.

¿EMPEZAMOS?

Contenido del Curso

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Programa CONTIGO 5ª edición

✨ 3 meses para aprender a cuidarte desde el amor, sin culpa ni autoexigencia. ✨

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