Reto Anti-inflamación

| 20 al 23 de mayo

ANTES DE EMPEZAR TU RETO
 

  • ¿POR DONDE EMPIEZO?

Hemos preparado un reto de 4 días para ayudarte a coger el hábito de meditar. Empezaremos en lunes 20 de mayo.

Toda la comunidad se volcará en esta semana, conectándose a los directos e intentando sacar el máximo tiempo posible para cumplirlo.

Terminaremos el reto con un directo el jueves 23 de mayo, con María Rodas . . .

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El campamento de Blue Bamboo

Un programa de YOGA, FUERZA y FIT-YOGA para que durante JULIO Y AGOSTO sigas moviéndote.

Clases de entre 10 -20 minutos que no te darán pereza y que podrás encajar en cualquier momento de tu día.

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