HIPOPRESIVOS | Activa tu abdomen con hipopresivos

En esta sesión de hipopresivos vamos a preparar nuestro abdomen para cualquier actividad o entrenamiento. Todos los ejercicios se adaptan a cualquier circunstancia.

El objetivo de este trabajo será activar el abdomen a través de este ejercicio respiratorio . . .

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/ Del 20 al 23 de mayo 

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