El programa “Iniciación al Yoga” de Blue Bamboo Studio es perfecto para quienes quieren empezar con yoga de forma suave y progresiva.
Incluye 9 clases grabadas para practicar a tu ritmo, un e-book con fundamentos, y un calendario para crear una rutina.
Este pack ayuda a reducir el estrés, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y conectar cuerpo y mente.
