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Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […] |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta es una guía para reconocer, liberar y transformar la energía del enfado en calma, devolviendo equilibrio interno. Teté.✨ |
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Una clase para despertar la energía de todo tu cuerpo. Una clase completa que se adaptan a todos los niveles. Recarga tu cuerpo rápidamente. Esta práctica es ideal para quienes buscan liberar tensiones profundas, aumentar la flexibilidad y cultivar una mayor conciencia corporal y equilibrio emocional. ✨ |
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Hoy a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Con Paula activarás todo el cuerpo con un movimiento consciente que recargará tus energías para iniciar la semana. 🧘♀️ Nos vemos en la esterilla. |
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Cada día nos centraremos en una parte específica del cuerpo. Sin importar a que hora dediques este tiempo para ti, la rutina te ayudará a activar tu cuerpo. Únete al Reto #10mejorquenada |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta es una meditación guiada para activar la luz violeta que crece desde nuestro corazón, devolviendo el equilibrio interno y la confianza. Teté.✨
Cada día nos centraremos en una parte específica del cuerpo. Sin importar a que hora dediques este tiempo para ti, la rutina te ayudará a activar tu cuerpo. Únete al Reto #10mejorquenada |
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Cada día nos centraremos en una parte específica del cuerpo. Sin importar a que hora dediques este tiempo para ti, la rutina te ayudará a activar tu cuerpo. Únete al Reto #10mejorquenada |
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Cada día nos centraremos en una parte específica del cuerpo. Sin importar a que hora dediques este tiempo para ti, la rutina te ayudara a activar tu cuerpo. Únete al Reto #10mejorquenada |
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Cada día nos centraremos en una parte específica del cuerpo. Sin importar a que hora dediques este tiempo para ti, la rutina te ayudará a activar tu cuerpo. Únete al Reto #10mejorquenada |
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Cada día nos centraremos en una parte específica del cuerpo. Sin importar a que hora dediques este tiempo para ti, la rutina te ayudará a activar tu cuerpo. Únete al Reto #10mejorquenada |
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Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […] |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta es una meditación guiada para visualizar tus afirmaciones y encontrar la calma. Teté.✨ |
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Una clase de Vinyasa Yoga donde repetirás dos secuencias: la primera, lenta, para interiorizarla y la segunda para hacerla tuya y sentir desde dentro los movimientos. Un momento para conectar con el cuerpo y ver qué sensaciones tienes en tu interior. ✨ |
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Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […] |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta es una meditación guiada, ponemos la intención en el dejar ir. Teté.✨ |
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Una clase de Vinyasa Yoga enfocada en la apertura de caderas y torsión. Un momento para conectar con el cuerpo y activar la energía ✨ |
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Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […] |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta es una meditación guiada, ponemos la intención en el dejar ir. Teté.✨
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Ester López, psicóloga Ester López (@desdelaraiz.es) es psicóloga perinatal con enfoque holístico. En este bloque de clases, te acompañará a conocerte mejor para que puedas abrazar tus luces y tus sombras, y hacer de tu sensibilidad un superpoder. La maternidad supuso un despertar social y espiritual en ella y le impulsó a formarme en un […] |
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Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica de respiración para calmar el sistema nervioso y dormir mejor. Un momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨ |
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