[Reto Octubre] Día 1: Clase de yoga
Una clase de Vinyasa Yoga con Paula González para resetear tu cuerpo y reestructurar tu vida, obteniendo las respuestas a todas tus preguntas, escuchando lo que tu voz interior tiene […]
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Día 3 del Reto Día 2 del Reto 10 minutos mejor que nada. Hoy nos veremos en una sesión en directo donde profundizaremos en la autoimagen y en las áreas […]
Día 4 del Reto Día 2 del Reto 10 minutos mejor que nada. Tómate 10 minutos para una meditación guiada que te permitirá conectar con tu propósito más profundo. Descubre […]
Cómo crear un hábito dedicándote solo 10 minutos al día. Cerramos la semana con una Masterclass exclusiva donde aprenderás cómo crear un hábito duradero con solo 10 minutos al día. Te […]
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Iniciación.
IMPORTANTE: Tener una cuenta de Zoom para acceder. Duración estimada: 30 min. Nivel: Todos los niveles
"Autocuidado en pequeñas dosis: cómo cuidarte con el tiempo que tienes" Descripción: Muchas mujeres creen que el autocuidado requiere grandes bloques de tiempo que no tienen, lo que las lleva […]
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Iniciación.
Duración estimada: 30 min. Nivel: Todos los niveles
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Iniciación.
Duración estimada: 30 min. Nivel: Todos los niveles
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