Psicología con Sandra Montreal
Sesión de Psicología con Sandra Montreal, psicóloga sanitaria y especialista en emergencias.
Sesión de Psicología con Sandra Montreal, psicóloga sanitaria y especialista en emergencias.
Una clase de Vinyasa Yoga en movimiento con posturas de Yin Yoga, perfecta para empezar el día y despertar el cuerpo poco a poco con un flow lento, suave y […]
Embárcate en esta meditación para nuevos comienzos, liberando el pasado y acogiendo cada oportunidad con mente y corazón abiertos. Crea espacio para el crecimiento y la renovación
Buscamos la apertura poniendo el foco en el corazón. La intención de esta práctica es invitarte a abrirte, expresarte y darle lugar a todas tus emociones, porque son válidas y […]
Las preguntas para el journal: Antes de la meditación: ¿Cómo me siento ahora mismo? Después de la meditación: ¿Cómo me siento ahora después de la meditación? ¿De qué estoy agradecida […]
Despierta suavemente tu cuerpo con esta práctica de Yin Yoga matutino, enfocada en estiramientos profundos y relajación. Energízate y equilibra tu mente para comenzar el día con calma y claridad.
"Tengo un equipo de psicólogas online donde diariamente acompañamos a mujeres de todo el mundo (sobre todo madres) a encontrar la calma y abrazar su sensibilidad en el mundo […]
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Multinivel.
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Todos los niveles
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Multinivel.
Duración estimada: 30 min. Nivel: Todos los niveles
Duración estimada: 45 min. Nivel: Iniciación.
