Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica de respiración para calmar el sistema nervioso y dormir mejor. Un momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨

Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]

Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. En esta meditación, nos enfocaremos en encontrar calma y estabilidad en medio de la incertidumbre.  Teté.✨

Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica de respiración para calmar el sistema nervioso y dormir mejor. Un momento para conectar con el cuerpo […]

Con Paula activarás todo el cuerpo con un movimiento consciente que recargará tus energías para iniciar la semana. 🧘‍♀️ Nos vemos en la esterilla.

Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. En esta meditación, nos enfocaremos en encontrar tu voz interna.  Teté.✨

Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica para dejar atrás lo que no nos sirva y crear espacio para lo que queramos implantar en […]

Con Paula activarás todo el cuerpo con un movimiento consciente que recargará tus energías para iniciar la semana. 🧘‍♀️ Nos vemos en la esterilla.

Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. En esta meditación, nos enfocaremos en soltar el control y dejar que todo fluya.  Teté.✨

Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica para dejar atrás lo que no nos sirva y crear espacio para lo que queramos implantar en […]

Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]

Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta meditación de visualización te lleva en un recorrido consciente por cada parte de tu cuerpo, conectando con sensaciones […]