Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]
Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una práctica de yoga enfocada para lograr un mejor descanso. Una relajación profunda, respiración consciente y una visualización tranquila.Hoy, simplemente, vuelves a casa dentro de ti.
Una clase de Yin Yoga, explorarás posturas de larga duración que se enfocan en los tejidos profundos como los ligamentos, tendones y fascias. Con un enfoque en la relajación y […]
Hoy lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. En su clase encontrarás espacio para sentir la energía interna en movimiento.
Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una práctica que te ayudará a tomar distancia, a respirar con más claridad y a recordar que todo […]
Una clase de yoga para desarrollar la fuerza y el equilibrio en el cuerpo. Un momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗
Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]
Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una diseñada para aliviar el estrés y la sensación de agotamiento. Hoy, simplemente, vuelves a casa dentro de […]
Una clase de Yin Yoga para mantener las posturas y lograr el equilibrio con una respiración calmada. Un momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗
Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]
Un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Esta es una meditación de visualización profunda para disolver miedos, dudas e inseguridades que bloquean tu poder interior. Hoy, simplemente, […]
Una clase de Vinyasa para todo el cuerpo. Adapta la sesión a ti, no hay ningún lugar al que llegar. Conecta desde el placer de estar contigo. 🤗
