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Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […] |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta es una meditación guiada, ponemos la intención en el dejar ir. Teté.✨
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Ester López, psicóloga Ester López (@desdelaraiz.es) es psicóloga perinatal con enfoque holístico. En este bloque de clases, te acompañará a conocerte mejor para que puedas abrazar tus luces y tus sombras, y hacer de tu sensibilidad un superpoder. La maternidad supuso un despertar social y espiritual en ella y le impulsó a formarme en un […] |
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Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica de respiración para calmar el sistema nervioso y dormir mejor. Un momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨ |
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Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […] |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. En esta meditación, nos enfocaremos en encontrar calma y estabilidad en medio de la incertidumbre. Teté.✨ |
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Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica de respiración para calmar el sistema nervioso y dormir mejor. Un momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨ |
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Con Paula activarás todo el cuerpo con un movimiento consciente que recargará tus energías para iniciar la semana. 🧘♀️ Nos vemos en la esterilla. |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. En esta meditación, nos enfocaremos en encontrar tu voz interna. Teté.✨ |
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Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica para dejar atrás lo que no nos sirva y crear espacio para lo que queramos implantar en nuestra vida. Un momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨ |
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Con Paula activarás todo el cuerpo con un movimiento consciente que recargará tus energías para iniciar la semana. 🧘♀️ Nos vemos en la esterilla. |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. En esta meditación, nos enfocaremos en soltar el control y dejar que todo fluya. Teté.✨ |
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Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica para dejar atrás lo que no nos sirva y crear espacio para lo que queramos implantar en nuestra vida. Sigue tu propio ritmo y conectada con tu respiración, observando cómo vienen y van tus pensamientos. Puedes necesitar una almohada o cojín grande […] |
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Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […] |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta meditación de visualización te lleva en un recorrido consciente por cada parte de tu cuerpo, conectando con sensaciones presentes. Teté.✨ |
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Una clase de Vinyasa Yoga suave y relajante. Con esta intención, nos sumergiremos para disminuir el ritmo. Un momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗 |
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Un momento para desconectar, soltar la ansiedad y volver a ti. Esta meditación de visualización te lleva en un recorrido consciente por cada parte de tu cuerpo, conectando con sensaciones presentes. Teté.✨ |
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Hoy a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de forma […] |
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Una clase de Vinyasa Yoga suave y relajante. Con esta intención, nos sumergiremos para disminuir el ritmo. Un momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗 |
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