Profesora de Vinyasa Flow. Descubrió el yoga hace unos años en un momento de estrés en su vida/trabajo y la práctica le cambió la vida! Desde entonces quiere compartirlo con los demás. Sus clases son para todos los niveles, siempre ofrece variaciones para posturas quizá un poco más avanzadas. Le gusta alternar prácticas más activas y power con prácticas más lentas y conscientes.
/ Con Anael Sanmartín
Domingo, 21 de marzo de 10:00 a 12:00 de la mañana.
Aprende qué es el suelo pélvico, localizarlo y reconocerlo. Qué es el método hipopresivos y para que sirve.
| Post-parto, lumbalgia, postura, respiración |
