Este programa es un curso integral de 3 meses para que este verano no dejes tu rutina saludable. Una programa donde hemos fusionado el yoga y la alimentación para que cada semana tengas a tu mano los recursos necesarios para cuidarte por dentro y por fuera.
/ Con Anael Sanmartín
Domingo, 21 de marzo de 10:00 a 12:00 de la mañana.
Aprende qué es el suelo pélvico, localizarlo y reconocerlo. Qué es el método hipopresivos y para que sirve.
| Post-parto, lumbalgia, postura, respiración |
