Namasté es una palabra que ha ganado popularidad en el ámbito del yoga y la espiritualidad en los últimos años. Pero, ¿qué quiere decir Namasté realmente? En este artículo, exploraremos el significado de la palabra Namasté, su origen, su significado espiritual, por qué se utiliza en el yoga y cómo se realiza este saludo.
El origen etimológico define dos raíces a distinguir: Namas (que viene de “Nam”, es un saludo, como de cortesía o reverencia e inclinación) y Té (significa ‘tú, te, ti’, es decir, se refiere en singular a una persona). Al final, significa algo como “te saludo a ti”, “te reverencio” o “me inclino ante ti”.
Si se quisiera usar en plural para referirse a varias personas, el término correcto sería ‘Namo Vaha’.
Por su parte, Namasté puede significar tanto un saludo, lo divino en uno mismo y un agradecimiento. Esto se debe a que se utiliza desde una perspectiva espiritual y desde lo profundo del ser. Significa honrar quiénes somos y a los demás. Es un signo de respeto y cortesía.
Su definición es mucho más espiritual de lo que parece, ya que en el hinduismo la divinidad interna en las personas tiene mucha importancia. A pesar de que las personas hinduistas utilicen esta palabra tanto para saludar como para despedirse, es algo más que un “hola” y “adiós”.
El significado de Namasté en español es “te saludo” o “me inclino ante ti”. Sin embargo, el significado va más allá de las palabras. Namasté es un gesto de respeto y reconocimiento hacia la divinidad que reside tanto en nosotros como en los demás. Es un recordatorio de que todos somos seres espirituales conectados.
En el budismo la palabra Namasté tiene un profundo significado espiritual en el contexto del yoga. Este saludo se utiliza para mostrar respeto hacia el instructor, los demás estudiantes y hacia uno mismo. También es una forma de honrar la divinidad presente dentro de cada uno de nosotros. Al realizar el saludo de Namasté, nos conectamos con nuestra esencia más profunda y reconocemos la divinidad que reside en cada ser humano.
El yoga es una práctica que busca la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. El significado de Namasté en yoga refuerza esta conexión, ya que simboliza la unidad y el respeto mutuo. Al decir esta palabra, nos reconocemos como seres interconectados, todos en el mismo camino hacia la paz interior y la armonía.
El yoga no es solo una actividad física, implica gran parte mental y espiritual de uno mismo. Se busca la armonía entre cuerpo y mente llegando a una iluminación. En la práctica también se utiliza la meditación, con ella se llega a una conexión interna para la que hay que dejar atrás el ego. Por eso el significado de la palabra Namasté es gratitud y humildad, reconociendo que todos tenemos divinidad en nuestro interior. Además de mostrar respeto entre profesor y alumno tras la práctica de yoga.
Un mudra es un gesto sagrado con las manos cuando se hace yoga o meditación. El de Namasté es juntar las palmas abiertas enfrente del pecho y una inclinación de la cabeza con los ojos cerrados. También, tus manos pueden estar a la altura de la frente y luego bajarlas al corazón.
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