Para aliviar el estrés – María Eskitxabel
Esta práctica está centrada en regular y reducir tus niveles de estrés. Poniendo mucho énfasis y mucha atención en la respiración, ya que el tiempo que dediquemos a las respiraciones […]
Esta práctica está centrada en regular y reducir tus niveles de estrés. Poniendo mucho énfasis y mucha atención en la respiración, ya que el tiempo que dediquemos a las respiraciones […]
