Especial Caderas Flexibles – Alicia Ortuño
La flexibilidad de caderas es un aspecto importante de la salud y el bienestar general, y el yoga es una de las prácticas que puede ayudar a mejorarla. Con esto, […]
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Esta sesión es para ti si nunca te has colocado sobre una esterilla o sí pero quieres asentar las bases y volver a aprender a conectar contigo. Se trata de […]
La palabra “Sangha” es una término sánscrito que significa literalmente “comunidad que se une y vive junta” y todo el que forma parte se reúne, interactúan y forman un todo. […]
Esta clase es perfecta para empezar el día de manera lenta y pausada. Descubrir qué está sintiendo tu cuerpo y si tienes tensiones acumuladas. Pon intención a tu día y […]
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¿QUIERES PASAR UN SÁBADO DIFERENTE? Con buenas energías, buenas vibras, un ratito de calma y paz, un desayuno con vistas y una compañía que parecerá tu familia. 21 de […]
Este es un espacio seguro y orgánico que se creará y evolucionará en función a las asistentes, pero si no hay dudas específicas abriré el espacio con diversos temas que […]
El Hatha es la esencia de las posturas de yoga, que mezcla los asanas con los prayanamas. En sánscrito significa fuerza y consigue equilibrar y hacer balance de las dos […]
