Tu primera práctica de yoga
Esta sesión es para ti si nunca te has colocado sobre una esterilla o sí pero quieres asentar las bases y volver a aprender a conectar contigo. Se trata de […]
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La palabra “Sangha” es una término sánscrito que significa literalmente “comunidad que se une y vive junta” y todo el que forma parte se reúne, interactúan y forman un todo. […]
Esta clase es perfecta para empezar el día de manera lenta y pausada. Descubrir qué está sintiendo tu cuerpo y si tienes tensiones acumuladas. Pon intención a tu día y […]
Charla de Marketing en Redes Sociales en directo. Cómo monetizar en redes sociales con Paloma de @community_gual
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Poner el foco en tus manos en yoga es una parte importante de la práctica, ya que las manos desempeñan un papel crucial en muchas posturas y movimientos. Recuerda que […]
¿QUIERES PASAR UN SÁBADO DIFERENTE? Con buenas energías, buenas vibras, un ratito de calma y paz, un desayuno con vistas y una compañía que parecerá tu familia. 21 de […]
Este es un espacio seguro y orgánico que se creará y evolucionará en función a las asistentes, pero si no hay dudas específicas abriré el espacio con diversos temas que […]
El Hatha es la esencia de las posturas de yoga, que mezcla los asanas con los prayanamas. En sánscrito significa fuerza y consigue equilibrar y hacer balance de las dos […]
Seguimos con el recorrido de los chakras. En esta sesión pondremos énfasis en el cuarto Chakra, Manipura, localizado en el Plexo Solar. Está relacionado con la confianza en una misma, […]
