[Reto Paz mental] Día 12. Lectura y reflexión
Leer es un hábito que a nosotros nos ayuda a clarificar la mente, ordenar pensamientos y a aprender. En el día de hoy, te compartimos un fragmento de un libro […]
Leer es un hábito que a nosotros nos ayuda a clarificar la mente, ordenar pensamientos y a aprender. En el día de hoy, te compartimos un fragmento de un libro […]
Día libre para repasar y completar las prácticas Un día para ti. Si te has perdido alguna sesión o necesitas más tiempo para reflexionar, este es el momento perfecto para […]
Es momento de reconocer esos avances iniciales y que ajustes el enfoque. Puedes encontrar un momento para reflexionar sobre cómo te has sentido durante estas dos semanas de reto. Te […]
Duración estimada: 45 min. Nivel: Iniciación.
Hoy encuentra el momento para conectar contigo misma a través de una meditación guiada con afirmaciones positivas. Este audio es perfecto para plantar las semillas de tus intenciones, alimentar tu […]
Hoy dedicaremos nuestro tiempo a nutrir la mente y el alma: escuchar un podcast que te inspire a manifestar la vida de tus sueños. Este ejercicio no solo te ayudará […]
Duración estimada: 30 min. Nivel: Todos los niveles
Leer es un hábito que a nosotros nos ayuda a clarificar la mente, ordenar pensamientos y a aprender. En el día de hoy, te compartimos un fragmento de un libro […]
Día libre para repasar y completar las prácticas Un día para ti. Si te has perdido alguna sesión o necesitas más tiempo para reflexionar, este es el momento perfecto para […]
Dedica este momento para cerrar este ciclo y este reto con claridad y motivación. Nos gustaría invitarte a reflexionar sobre lo que has logrado y las mejoras que has observado […]
Duración estimada: 30 min. Nivel: Todos los niveles
Duración estimada: 45 min. Nivel: Iniciación.
